Советы
В чем ходить на йогу?
Успех занятий во многом зависит от формы, ведь слишком тугая или чересчур свободная одежда может помешать правильно выполнять упражнения
В чем отличие йоги от фитнеса?
Какое направление выбрать, чтобы время и силы были потрачены с пользой, а процесс приносил истинное удовольствие?
Что брать с собой в фитнес-клуб?
Абонемент для занятий приобретен, и осталось разобраться с одной проблемой: решить, что взять с собой в фитнес-клуб